https://hablame.vistaalmar.es/articulos/receta-de-bonito-en-salsa/ El bonito tiene retinol o vitamina A, vitamina D, ácido fólico o B9. Así como niacina, vitamina B2 y vitamina B6. A este interesante perfil nutricional, (poco que ver con la tan denostada ‘panga’ que aporta pocos nutrientes), hay que añadir: también tiene calcio, yodo, selenio, potasio, hierro y fósforo. Sun, 05 Feb 2017 12:14:56 UTC en