https://hablame.vistaalmar.es/articulos/las-espinacas-el-secreto-de-la-fuerza-de-popeye/ Dentro de sus propiedades destacan las vitaminas A, E, yodo, fibra, minerales (calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo) y antioxidantes. Es entonces que la hortaliza favorece la formación del ADN y los glóbulos rojos, por lo que es recomendable en la dieta de una gestante o de una mujer que planea estarlo. Mon, 23 Mar 2015 17:33:54 UTC en